身体あったまる!

味噌だま

5杯分
  • 味噌
    80g
  • 山のするめ大根
    7g
  • 白いりごま
    大さじ2
  • 乾燥ネギ
    適量
  • 01

    ボウルに味噌、白いりごま、乾燥ネギを入れ、山のするめ大根をほぐして入れる。
  • 02

    ①を、まとまるように練り混ぜる。
  • 03

    ②を5個に分け、それぞれを丸めたら出来上がり。
  • 04

    ③をお椀に入れ、お湯を注いでほぐしたら、体温まる簡単即席お味噌汁が完成。
・ごまは、すりごまでも。
・出来上がったものはラップに包んでお弁当に。
・お好みで、乾燥わかめや、しょうがパウダーなど加えてオリジナルもたのしんでみて!
 
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